“这很难。”科比立即说道。
“还可以。”詹姆斯说道。
各有各有习惯,詹姆斯是左撇子,但现在用右手打球,在球场上,左右两翼都可以打,没有防守弱点。
如果只习惯一只手,那么打球的时候,防守球员只需要防习惯手就可以了,很容易被防住。
李坝接着说道:“两手都要一样厉害,就像我一样……”
他举起两只大手,晃了晃,笑嘻嘻地说道:“无论是控球还是抢篮板、还是盖帽、又或是抢断,我没有左右之分,而你们不行。”
“我知道了,这就是你厉害的地方,你可以两只手都盖帽,而我只习惯用一只手。”
魔兽霍华德叫嚷道。
李坝哈哈大笑道:“所以我没有弱点,我如此全能是有道理的……”
科比吐槽道:“你最厉害的是,你总能抓住任何机会吹嘘自己。”
“哈哈……”众人大笑。
李坝咳嗽两声,说道“言归正传,捕蝇训练第一点,你们要选中一只苍蝇去击打。
当然,你们不需要放出这么多苍蝇,几百上百十只就可以了。
在这些苍蝇之中,你选中一个,将你所有的注意力集中在它的身上,然后去消灭他。
这个过程一定要快,瞬间完成。
这种注意力的快速集中与快速释放,经过反复的训练之后,有助于提高你们的神经反应速度,也能提高对比赛本身的关注。
我知道你们中有人会在比赛中经常走神,杰梅因,你是其中一个。“
“哈哈……”众人大笑。
小奥尼尔尴尬地笑了起来。
“所以这个训练对你是有帮助的……”
李坝继续说道:
“我们先说空中捕蝇,双手合击,这是抓篮板的动作,我的篮板能力就出于这个方向的捕蝇训练。你们要注意以下几点,对选中苍蝇方向的判断,脚下的配合移动……
空中单手拍击,这是盖帽的动作,当然也可以用来抢篮板。大家知道我总决决赛场均内个帽吗?”
说到这里,李坝停了下来,得意洋洋地冲着外面的人嚷道。
“好了,10个?我们知道?你场均帽了我们10个,5场帽了我们50个?你不用显摆了?快点吧,你快点讲吧。”
韦德有些恼羞成怒地嚷道。
“噢!”
纵然都知道?但5场总决赛送出50个大帽,依然再次让许多人发出惊呼声。
李坝嘿嘿一笑?继续讲解道:“大家以后要称呼我铁锤教练?尊师重道是我们中国人的良好传统,你们这些家伙要学着一点,否则就是大逆不道,要天打雷劈的……”
“铁锤?有完没完?我们可是交了钱的。”
科比吼了起来,他来这里可不是矮李坝一头的,要让他叫李坝教练,打死不干。
李坝笑嘻嘻地道:“行行,消费者至上。咳咳?大家都听好了,这个捕蝇训练?要随时和篮球技术结合
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