第一拳没中,那只金蝇飞开了一点,前滑步,李坝立即上抢一步,这一步很快,非常快,他立即跟上了金蝇,再次轰出一记后手直拳。
卜的一声,那只金蝇被他击中了,爆成了一团血浆。
“哈哈!”
他得意地大笑起来。
捕蝇训练,对拳击运动也有效,他在这里训练,将会节省大量的训练时间与体能消耗。
接下来,他再次训练起来。
不过这次不是用两只手掌,而是拳头。
命中率开始的时候不如用手掌高,毕竟拳头的面积小,但十几分钟之后,命中率开始提高。
原因就是,出拳的速度,比用掌的速度要快得多。
这些金蝇银蚊的速度很快,又远没有人的脑袋大,他就不信,他可以准确地命中这些小家伙,还能打不中对手的脑袋?
练了二十分钟之后,他再也坚持不了了,快疼死了,就结束了今晚的训练。
外面有些发亮了,李坝没有睡意,干脆起床打开了笔记本,看起了视频。
不是男男女女的视频,而是他下载的泰森的一些训练与拳赛视频。
他着重看起了泰森的一个训练摇闪的视频,就是训练师击打泰森的脑袋,泰森连续晃动闪避的训练。
泰森最强的就是这个,神级闪躲,然后是他的爆发力。
李坝不是要学这个,他的柔韧性与平衡感、协调性、灵敏度远不如泰森,是学不了这个的,他在学校里练的是站桩式打法,你给我一拳,我给你一拳,看谁能扛得住。
他看这个,是比较一下泰森的脑膜晃动的速度,是否比那些金蝇银蚊更快。
现在比较之下,确实更快一些,但快得有限。
这样一来,他的信心更大了。
凭借臂展,以刺拳将对手控制在外面,以勾拳防范对手的突入,直勾相结合,御敌于外,占得上风之后,再以重摆集群轰炸,以他的打击精准度,相信可以和那些世界拳王一战。
第二天,李坝中午才起床,然后去了球队训练。
训练结束后,他打了一个电话给乔约翰逊。
明天,老鹰将在美西球馆挑战太阳队,现在球队已经抵达菲尼克斯了。
约了一家餐厅吃饭,两人聊了聊近况。
“斯蒂芬有些优柔寡断,我还没听到他的消息,他在浪费时间。”聊了一阵之后,聊到了马布里身上,李坝说道。
“我注意到了,最近几场尼克斯的比赛,虽然依然是首发,但他的上场时间缩减了,不到30分钟了,而且控球的机会很少。要我说,他根本不应该回纽约。”乔约翰逊点头道。
“这事得靠他自己决定,我们帮不了他。”李坝有些无奈地道。
聊了几句马布里,乔约翰逊又说起了老鹰队,很是苦闷地道:“老大,我在太阳跟着你赢球赢习惯了,现在到了老鹰,输得有些睁不开眼睛,实在是不习惯,我也有些
请收藏:https://m.lidaoran.cc
(温馨提示:请关闭畅读或阅读模式,否则内容无法正常显示)