体能增加了一点,神经反应速度增加了一点,柔韧性增加了一点,爆发力增加了一点,速度增加了两点。
二十几天的时间,素质普遍性有所上涨,看来在系统的帮助下,在高强度的训练国,他的身体素质似乎没有上限,至少目前为止没有出现上限。
他感觉最近这段时间,在油漆区的活动,越来越从容了,而且防出油漆区的次数也多了起来,这正是运动素质的提升所造成的结果。
捕蝇成功率方面,空中与正面各增加了一个百分点,左右增加了两个点,后翼也增加了两个点,整体达到了38%。
进度似乎慢了一点,不过也可以理解,因为前期肯定更容易进步一些。
“上次估计这个月升级,现在看,要一个月之后,全明星前后吧。左右侧翼与后翼的成功率增涨更快,这是因为现在的平行移动与转身速度都有很大的提升,这让我的协防能力增加了很多。尤其是在油漆区之外,可以增加我的外线防守能力,转身速度加快,也可以更快地回归油漆区。进攻方面,对背打也有一些提升。”
李坝会经常分析自己的素质,然后会对自己的实力有更多的了解,在打法上做出一些微调,在比赛中就会更从容。
睡觉前,他给自己上了一遍机油,等身体吸收之后才睡。
这机油的作用他现在体会越深了,好处非常大。
按联盟的经验来说,对于新秀,体能消耗与体能恢复,都有一个极限障碍。
他的体能再好,在如此多而密集的赛程下,当然也会出现体能障碍,但他至今没有出现过,表现稳中有升,这全是机油的帮助。
2004年1月23日,美西球馆迎来了马刺。
马刺在西南赛区没有对手,稳居第一,这也保证了它在西部联盟季后赛的前三位置,所以它对常规赛的输赢非常从容,终极目标始终都是季后赛,不会死操主力,能保证主力在季后赛的状态。
当然,太阳现在也是这个节奏。
但上赛季太阳第一轮被马刺做掉,本赛季第一场常规赛又输给了马刺,这一场,整个菲尼克斯其实都很想赢。
今天下午,美西球馆外面就堆满了球迷,现在还有大量无法入场的球迷留恋不去。
主队更衣室,弗兰克大声嚷道:“虽然力争胜利,但我们的目标不是在常规赛死磕马刺,那没有太大的意义,我们不同区,大家明白吗?”
“弗兰克,马刺如果始终西部第三,而我们最后掉到第六,很可能像上赛季一样,我们第一轮要碰它。”李坝道。
“铁锤,你的意思?”弗兰克点点头,后半程太阳确实可能排名下降,很有这种可能。
“马刺有可能会试探一下我们的实力。”李坝分析道。
弗兰克眉头皱了皱,道:“你想怎么干?”
“既然有可能第一轮
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