第1485章四星酒店
等苏伟峰和于晨晨走出房间的时候,一开门,就见到吴用和陈家亮已经在门外面等着了,原来这两个家伙早早就来到这里了,对于学习炼气已经迫不及待了。
苏伟峰苦笑,还没吃上早饭就被堵门了,他让于晨晨自己先去吃,等吃完了给自己和吴用,陈家亮再带几份早点过来,于晨晨刚走,吴用和陈家亮就急匆匆的将苏伟峰推到了客厅。
“疯子快点教我们炼气吧,我都等不及了,我这可是早上天没亮就来了,怕看到不该看的,都没敢打扰你。”吴用坏笑着说道。
“就是就是,你知道我们等的多闹心吗?真是度日如年啊。”陈家亮抚胸长叹道。
“先说好,这炼气士的修炼对身体的要求也很高,不然是承受不住真气的,如果身体强度不够,就是强行修炼出真气,恐怕也会爆体而亡的。我先教你们感应灵气的方法,这身体的修炼就靠你们自己了。”
“你们可以去健身房,但是不用找什么健身教练,他们的训练套路根本就不会有什么卵用,我会发给你们一套健身计划,内容并不复杂,但是训练的强度却是非常的大的,你们要想成为炼气士,就必须按我的要求完成这些训练,不然百分之一的希望都不会有的。”
苏伟峰严厉的说道,吴用和陈家亮既然想要成为炼气士,苏伟峰一定会尽最大能力去帮助他们的,他会把感悟灵气的方法和修炼身体的方法都告诉了吴用和陈家亮,这其中修炼身体无疑是最重要了,只有身体强大,才更加的容易感悟真气,不过这两个年轻人能不能吃了这些苦就看他们的了。
“没有问题,疯子你就尽管给我们写健身计划,我一定加倍的去完成,一定把身体锻炼的棒棒的,一定要成为炼气士。”吴用大声的保证道,充满了自信。
不过当吴用和陈家亮看到苏伟峰给他们发过去的健身计划,两个人都傻了眼,负重俯卧撑1000,杠铃卧推一百斤1000,每天加重20斤,跑步20km,每天增加5km......看到苏伟峰给他们订的这些魔鬼计划,吴用和陈家亮差点瘫坐到地上。
记住网址iuxzw.com
将基础的修炼方法都教给了吴用和陈家亮之后,苏伟峰和于晨晨离开了凉水镇,他要将于晨晨交给苟斩师父这样自己也才能够放心,而且自己之后还有更加重要的事情要做呢。
苏伟峰带着于晨晨又坐上了通往阳城的大巴,于晨晨也经常坐大巴,倒是没有觉得什么,但也把苏伟峰当成了普通人,起码在世俗界不是什么有钱有势的人,不然也不可能坐大巴车,向吴用那种到哪里都是开着车的。
一路无话,两人很快就来到了阳城,这时已经快到傍晚了,苏伟峰想要带于晨晨
请收藏:https://m.lidaoran.cc
(温馨提示:请关闭畅读或阅读模式,否则内容无法正常显示)